¿CUÁNTOS HASHTAGS SE RECOMIENDAN CÓMO MÁXIMO EN UNA PUBLICACIÓN?

La cantidad máxima de hashtags que puede usar en una publicación en Instagram es 30. Sin embargo, no existe una respuesta única para la pregunta de cuántos hashtags deben usarse. La mejor cantidad de hashtags para usted dependerá de tus objetivos y audiencia individuales.

Algunos expertos recomiendan usar entre 3 y 5 hashtags por publicación, mientras que otros sugieren usar hasta 10 o 15. Si recién está comenzando, es una buena idea experimentar con diferentes números de hashtags para ver cuál funciona mejor para usted.

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al decidir cuántos hashtags usar:

La calidad de los hashtags es más importante que la cantidad. Usar algunos hashtags muy relevantes es mejor que usar muchos irrelevantes.

Piensa en tu audiencia. ¿Qué hashtags es probable que estén buscando?

No uses demasiados hashtags en tu pie de foto. Esto puede hacer que su subtítulo parezca spam y desagradable.

Usa una variedad de hashtags. No utilices solo los hashtags más populares. Intente encontrar más hashtags de nicho que sean relevantes para su nicho.

En última instancia, la mejor manera de decidir cuántos hashtags usar es experimentar y ver qué funciona mejor para ti. No hay una respuesta correcta o incorrecta, y la mejor cantidad de hashtags variará según sus objetivos individuales y su audiencia.

Aquí hay algunos consejos adicionales para usar hashtags en Instagram:

•Usa hashtags relevantes. Cuando use hashtags, asegúrese de que sean relevantes para su contenido. Esto ayudará a las personas interesadas en tu nicho a encontrar tus publicaciones.

•Usa una variedad de hashtags. No utilices solo los hashtags más populares. Intente encontrar más hashtags de nicho que sean relevantes para su nicho.

•Usa una mezcla de hashtags cortos y largos. Los hashtags cortos son más fáciles de recordar y escribir, pero los hashtags largos pueden ser más específicos.

•Usa un generador de hashtags. Hay una serie de generadores de hashtags disponibles en línea que pueden ayudarlo a encontrar hashtags relevantes.

•Realiza un seguimiento del rendimiento de su hashtag. Puedes usar una herramienta de seguimiento de hashtags para ver qué tan bien están funcionando sus hashtags. Esto te ayudará a determinar qué hashtags son más efectivos para su cuenta.

10 COSAS QUE NO DEBES HACER EN REDES SOCIALES

1. No compartas información personal o confidencial.

2. Evita publicar contenido inapropiado o ofensivo.

3. No publiques fotos de otras personas sin su consentimiento.

4. No compartas contenido falso o engañoso.

5. No te involucres en discusiones o debates negativos.

6. Evita publicar opiniones extremas o polémicas que puedan generar controversia o conflicto.

7. No hagas spam o envíes mensajes no solicitados a otros usuarios.

8. No compartas información sin verificar su veracidad y fuente.

9. Evita publicar contenido que pueda ser perjudicial para tu reputación profesional o personal.

10. No descuides la privacidad y seguridad de tus cuentas en redes sociales.

Recuerda que las redes sociales son un espacio público y cualquier cosa que publiques puede tener consecuencias tanto positivas como negativas.

HIPERESPECIALIZACIÓN

"Vivimos en un mundo en que el físico que gana el Premio Nobel no sabe nada de la historia de la literatura. Puede haber un corrector de libros que sea un sabio, pero ese conocimiento excelso no le sirve para nada en la vida.

Hoy se da un fenómeno de hiperespecialización, que es muy estadounidense. Así que los grandes sabios son muchas veces empleados de correos a media jornada u oficinistas grises.

El otro día le dije a un prestigioso profesor de literatura francesa de una universidad de Estados Unidos que estábamos llegando a un “taylorismo” de la cultura, es decir, que cada uno es capaz de hacer solo una sola cosa. Y me preguntó: “¿Qué es el taylorismo, Umberto?”. Pues eso mismo que le pasa a él, que no sabe casi nada de ninguna otra cosa que no sea lo suyo".

Umberto Eco

UN HOMBRE SACRIFICÓ UNA VACA GRANDE

Un hombre sacrificó una vaca grande, encendió la parrilla y le dijo a su hija: 

"Hija, llama a nuestros seres queridos y vecinos para que coman con Nosotros... ¡Démosle un festín!" 

Su hija salió a la calle y comenzó a gritar: "¡Por favor, ayúdanos a apagar un incendio en la casa de mi papá!". Después de unos momentos, salió un pequeño grupo de personas; y el resto hizo como si no oyeran los gritos de auxilio. 

Los que vinieron comieron y bebieron hasta hincharse. 

El padre atónito se volvió hacia su hija y le dijo: "Hija, no conozco a ninguna de las personas que vinieron, nunca las había visto antes. ¿Dónde están nuestros seres queridos, familiares y colegas?”. 

La hija dijo, 

"Estas personas salieron de sus hogares para ayudarnos a apagar un incendio en nuestra casa, no para la fiesta. Estos son los que merecen nuestra generosidad y hospitalidad". 

Conclusión: Aquellos que no te ayuden durante tus luchas, no deberían comer contigo en tu fiesta de la victoria. 

Autor: Desconocido.

Resiliencia y estrés

La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para adaptarse y recuperarse de situaciones estresantes o adversas. Es la habilidad de "rebotar" después de haber enfrentado una experiencia difícil y de salir fortalecido de ella.

El estrés, por otro lado, se refiere a la respuesta fisiológica y psicológica que experimentamos cuando nos encontramos ante una situación que percibimos como amenazante o desafiante. El estrés puede ser tanto positivo como negativo, y puede ser un factor importante en la vida de las personas.

La resiliencia puede ayudar a las personas a manejar mejor el estrés. Al tener una mayor capacidad para adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles, las personas pueden enfrentar mejor los desafíos estresantes y recuperarse más rápido de los efectos negativos del estrés. La resiliencia también puede ayudar a prevenir o reducir la aparición de trastornos relacionados con el estrés, como la ansiedad y la depresión.

Tristeza y Depresión

La tristeza es una respuesta emocional normal a los eventos de la vida, como la pérdida de un ser querido, el final de una relación o un fracaso en el trabajo. A menudo se asocia con sentimientos de soledad, dolor y desesperanza. Sin embargo, la tristeza es temporal y tiende a desaparecer a medida que se procesan las emociones y se avanza en la vida. La tristeza también puede tener un lado positivo, ya que puede ayudar a las personas a aprender de sus experiencias y a desarrollar la resiliencia.

Por otro lado, la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por una tristeza profunda y persistente que puede afectar la vida diaria de una persona durante semanas, meses o incluso años. La depresión puede afectar el apetito, el sueño, la energía y la capacidad para realizar actividades cotidianas. También puede causar sentimientos de desesperanza, culpa, inutilidad y aislamiento social.

La depresión puede ser causada por una combinación de factores biológicos, psicológicos y ambientales. Los factores biológicos incluyen desequilibrios químicos en el cerebro y predisposición genética, mientras que los factores psicológicos incluyen estrés, trauma y baja autoestima. Los factores ambientales incluyen la falta de apoyo social, problemas en las relaciones, problemas financieros y eventos estresantes de la vida.

Es importante distinguir entre la tristeza y la depresión, ya que la depresión puede ser un trastorno mental grave que requiere tratamiento médico y psicológico. El tratamiento puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicamentos antidepresivos y cambios en el estilo de vida, como la actividad física y la alimentación saludable. Es importante que las personas que experimentan síntomas de depresión busquen ayuda profesional lo antes posible.

En conclusión, la tristeza y la depresión son dos estados emocionales diferentes. La tristeza es una emoción temporal y normal en respuesta a los eventos de la vida, mientras que la depresión es un trastorno mental grave que puede afectar la vida diaria de una persona durante un período prolongado de tiempo. Es importante buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de depresión para recibir el tratamiento adecuado.

Es mejor la disciplina que la inteligencia

La inteligencia es una capacidad innata que se refiere a la capacidad de aprender, comprender, razonar, resolver problemas y adaptarse al entorno. Por otro lado, la disciplina se refiere a la capacidad de mantener un enfoque constante en una tarea o actividad, incluso en situaciones difíciles o desafiantes. A menudo se dice que la disciplina es una cualidad clave para lograr el éxito en cualquier área de la vida, incluyendo la educación, la carrera y las relaciones interpersonales.

Aunque ambas cualidades son importantes, mi argumento es que la disciplina es más importante que la inteligencia en términos de éxito a largo plazo. Esto se debe a varias razones.

En primer lugar, la disciplina puede ser desarrollada y mejorada a través del tiempo y el esfuerzo, mientras que la inteligencia es en gran parte innata y difícil de cambiar. Esto significa que cualquier persona puede mejorar su nivel de disciplina a través de la práctica y la perseverancia, mientras que la inteligencia es algo que se encuentra en gran medida fuera de nuestro control.

En segundo lugar, la disciplina es un factor crucial para alcanzar metas a largo plazo. A menudo, el éxito en cualquier área de la vida requiere un esfuerzo continuo y consistente, incluso cuando las cosas se ponen difíciles o desafiantes. La disciplina es lo que nos permite seguir adelante incluso cuando queremos renunciar o cuando nos encontramos con obstáculos en el camino.

Por otro lado, la inteligencia por sí sola no garantiza el éxito a largo plazo. Incluso las personas más inteligentes pueden fracasar si no tienen la disciplina para mantenerse enfocados y trabajar duro para alcanzar sus metas.

Además, la disciplina es una cualidad que a menudo se valora más en la vida diaria que la inteligencia. Las personas que son disciplinadas son vistas como confiables, responsables y dignas de confianza, lo que a su vez puede llevar a mayores oportunidades y relaciones más satisfactorias en el trabajo y en la vida personal.

En conclusión, aunque la inteligencia es importante, la disciplina es una cualidad más importante para el éxito a largo plazo. La disciplina puede ser desarrollada y mejorada a través de la práctica y la perseverancia, y es fundamental para alcanzar metas a largo plazo y lograr una vida plena y satisfactoria.

Apuntes sobre las sanciones económicas a Rusia.

Apuntes sobre las sanciones económicas a Rusia.

Por: Gabriela Siller Pagaza. Directora de Análisis Económico en Grupo Financiero BASE.

-El sector bancario ruso está muy concentrado. Los cuatro bancos más grandes controlan cerca del 50% de los activos de todo el sector: Sberbank, VTB, Gazprombank y el Banco Agrícola de Rusia. Dos de ellos ya no estarán en el SWIFT.

-SWIFT (Society for Worldwide Interbank Financial Telecommunication) es el sistema medular de transacciones internacionales.

-Sacar del SWIFT a dos bancos importantes rusos, implica aislarlos del sistema bancario internacional, al no poder pagar ni recibir dinero del exterior.

-Sberbank y VTB tienen aprox 60% de los depósitos de los rusos. Estos bancos tienen una estructura de capital muy endeudada, lo que los hace muy susceptibles a corridas bancarias.

-Al sacarlos del SWIFT la gente querrá sacar su dinero, lo que pone en peligro a esta banca.

-Los ciudadanos rusos querrán cambiar sus rublos por dólares, ante la pérdida de valor de su moneda. Esto presionará más al tipo de cambio, que hasta el momento muestra una depreciación de 48% y ha alcanzado un máximo histórico de 117.81 rublos por dólar.

-La rápida depreciación y la situación económica de Rusia puede provocar una hiperinflación.

-También se corre el riesgo de una dolarización no oficial, es decir que la gente empiece a usar el dólar en lugar del rublo.

-Rusia, económicamente, es un país que depende de sus exportaciones. Al estar fuera del SWIFT no hay forma confiable de recibir los ingresos por las exportaciones. Tampoco podrán pagar sus importaciones.

-Esto puede provocar un efecto boomerang sobre Occidente.

-Rusia no ha sido eliminado completamente del SWIFT. Por el momento están fuera algunos bancos y se pretende que el Banco Central no pueda neutralizar la medida.

-Otros bancos centrales que han sido sancionados en el pasado son los de Irán, Venezuela y Corea del Norte.

-Rusia podría empezar a utilizar criptoactivos para seguir comerciando. Sin embargo, los criptoactivos no son respaldados por nadie, lo que los hace sujetos de una alta volatilidad. Además, no podrá utilizarlos de manera regular pues no son universalmente aceptados.

-Los inversionistas estadounidenses ya tenían prohibido comprar nueva deuda rusa denominada en dólares desde 2014, cuando V. Putin anexó Crimea.

-Los bancos estadounidenses tienen prohibido participar en el mercado primario de bonos soberanos desde 2019.

-Estas medidas han provocado que la tasa de interés en Rusia suba significativamente, lo que implica que al gobierno ruso le cuesta más caro financiarse.

-Rusia tiene superávit fiscal, por lo que no necesita más deuda por lo pronto. Eventualmente la va a necesitar.

-Estas medidas han provocado que la tasa de interés en Rusia suba significativamente, lo que implica que al gobierno ruso le cuesta más caro financiarse.

-Rusia tiene superávit fiscal, por lo que no necesita más deuda por lo pronto. Eventualmente la va a necesitar.

-Rusia tiene aproximadamente 640 mil millones de dólares de reservas internacionales, de las cuales 22% están en oro y 13% en yuanes chinos.

-Desde 2018 empezó a cambiar su mezcla de activos de reserva. Se deshizo de gran parte de su tenencia de bonos del Tesoro estadounidense.

-El 35% de la reserva internacional, en activos como oro y yuanes chinos, no está sujeta a las sanciones internacionales.

-La guerra tiene la capacidad de sumir a Rusia en una depresión económica.

-El impacto económico para el resto del mundo dependerá de la duración y tipo de conflicto.

-Si Rusia deja de suministrar gas y/o petróleo a Europa, subiría el precio del petróleo a niveles nunca vistos. Esto provocaría alzas en la inflación global y la necesidad de políticas.

EL DINERO SUCIO DE AMLO

La Navaja de Ockham es un principio metodológico que conviene tener en mente. En breve, lo que postula es que "en igualdad de condiciones, la explicación más sencilla suele ser la más probable".

La podemos aplicar tanto en temas simples como complejos. Usualmente funciona bien.

Imaginen que en una casa falta un chocolate. En esa casa vive un niño al que le fascina el chocolate, anteriormente ha tomado chocolate sin permiso, ustedes lo descubren con manos y bigotes de chocolate, la envoltura está debajo de su almohada, y no ha habido nadie más en casa.

Una opción es que el niño tomó el chocolate.

Otra es que una banda de ladrones húngaros entró a la casa sin forzar cerraduras, no robó nada, no movió nada, comió el chocolate, hipnotizó al niño, le embarró chocolate incriminatorio y escondió la envoltura en la cama del niño.

La explicación más simple va a ser usualmente la correcta. Navaja de Ockham.

Bien. Ahora hablemos de López Obrador. 

DEL LADO DE LOS INGRESOS

Dice no tener tarjeta de crédito ni cuentas bancarias ni propiedades a su nombre. Es un fantasma fiscal. Solo tiene $200 en la cartera.

DEL LADO DE LOS GASTOS

A pesar de su pobreza franciscana, ha tenido departamentos en CDMX y una casa en el Fraccionamiento Galaxias, de Villahermosa. ¿Recuerdan que la definición de latifundio era tener más de 100 hectáreas? Pues su familia tiene mucho más que eso en Palenque.

Viajó literalmente cientos de veces en avión, junto con su comitiva. Estuvo en palco en el Juego de las Estrellas de las Grandes Ligas en San Diego. Sus hijos han estudiado en universidades privadas, su hijo menor va al camp más caro de México. Aparte baila en alberca en Houston.

DEL LADO DEL DINERO SUCIO

Es un hecho que, siendo jefe de gobierno, su brazo derecho político recibió dinero en efectivo de un contratista a cambio de obra pública. La corrupción más burda, más directa, y hay video.

Bejarano tuvo que ir al bote. Pero AMLO premió a la esposa.

¿Una golondrina no hace verano? Pues bien, el mismo contratista le dio dinero a otro enviado de AMLO. Igual que con Bejarano, la diferencia es que Bejarano usó ligas e Ímaz usó bolsas del súper.

Ímaz salió de reflectores. Pero AMLO premió a la esposa, una tal Claudia Sheinbaum.

Eva Cadena, candidata de MORENA, también está en video recibiendo dinero de empresarios. ¿Qué dijo ella? Que el dinero era para Rocío Nahle, que lo iba a usar en la campaña de AMLO. 

Eva quedó impune, Nahle salió premiada.

Como que por donde pasa López Obrador hay lana sucia.

El gobernador del estado más pobre del país desvía dinero del presupuesto por medio de su operador político para dárselo a Pío López Obrador. El gobernador se coloca de maravilla en el gobierno de AMLO, el operador político recibe un puestazo también, y luego encima lo promueven.

Pero no solo fue a Pío. No. Hay OTRO hermano que, adivinaron, también recibió dinero ilegal en efectivo del mismo operador político enviado por el mismo gobernador.

Cuando salen los videos se repite la dosis. Impunidad para todos, premio para el que se quedó callado, y se acabó.

¿Se acuerdan que su secretario particular Bejarano fue captado en video con dinero ilegal en efectivo? Pues su secretario particular Esquer también. Cometiendo el delito de lavado de dinero en cámara. 

El secretario particular Esquer sigue en su puesto, tan quitado de la pena.

Como ven, la corrupción con dinero sucio alrededor de López Obrador tiene más videos que una modelo erótica de OnlyFans. 

¿Qué es lo más probable viendo lo anterior? Que la razón por la que AMLO ha tenido un nivel de gastos tan superior al de sus ingresos es DINERO SUCIO. Obvio.

Podrán decir que llego a esta conclusión porque perdí mis privilegios.

Podrán decir que es porque me pagan de los 7 millones de pesos que inventó La Jornada.

O que es una ENORME casualidad que todo el entorno de López Obrador aparezca en video manejando lana ilegal en efectivo.

Pero la Navaja de Ockham nos da la respuesta más probable. AMLO es profundamente corrupto, y pone a su entorno (hermanos, hijos, secretarios particulares, asesores, candidatos, delfinas) a recolectar dinero chueco tanto para sus gastos personales como para sus campañas eternas.

Si alguien tiene una explicación más sensata de por qué hay tanto dinero sucio alrededor de López Obrador, me gustaría leerla.

- Mau Fau Ath.

CARTA ABIERTA

CARTA ABIERTA

Sr. López Obrador.

Anteriormente ya le había escrito a sabiendas de que no me leería (¡necesito hacerlo como un desahogo o reviento!). En esta ocasión no me dirijo a usted como Sr. presidente, usted disculpe, pero no le reconozco más como presidente de mi país.

Esta vez quiero expresarle mi sentir y puedo asegurarle que es el de millones de mexicanos. Quiero transmitirle mi enojo, mi indignación, mi frustración, mi miedo, mi repudio, mi asombro, mi dolor y mi vergüenza de que sea usted el que esté representando a nuestro amado México.

Quiero que sepa que no lo respeto, no puedo respetar a quien nada respeta, ni instituciones, ni leyes, ni personas ni siquiera a nuestra Constitución Mexicana (que es nuestra, no suya) no puedo ni quiero respetar a quien sin criterio alguno pisotea la democracia destruye todo a su paso, a quien pone y quita funcionarios a su antojo y con absoluto desconocimiento de causa, a quien parlotea incoherencias como un perico cada mañana.

Me indigna sobremanera que aprovechando el descontento el cansancio, la ignorancia y las carencias de las mayorías causadas por las malas administraciones anteriores y con la bandera de salvador y mesías de los pobres y desvalidos que votaron esperanzados por usted, ahora sentado en la silla presidencial no haga más que destruir y aniquilar instituciones y programas respetables que mal que bien funcionaban y eran un paliativo para tanta gente , las eliminó sin miramientos en vez de mejorarlas y eficientarlas. Ahora la gente más necesitada tiene que recurrir a su “Bondadosa Merced” a mendigar unos pesitos y recibir atole con el dedo, que no les servirá apenas para nada.

Me preocupa enormemente la inseguridad y saber que no hay ya un estado de derecho, que nuestra nueva guardia nacional está formada por personas sin capacitación que no reúnen los más mínimos requisitos, que no tienen criterio para darnos certeza de estar protegidos, me llena de angustia escuchar las noticias cada día, secuestros, abusos, y que los muertos sean ya nuestro pan de cada día.

Vivir cada día con el miedo de salir a la calle y no regresar nunca, con el miedo de ser asaltada en cada esquina, con el miedo de que algo le suceda a alguien de nuestros seres queridos.

Me asombra con cuánta desfachatez habla de los corruptos, cuando usted apenas asumiendo su cargo, en un segundo destruyó y clausuró un proyecto como el NAIM que podría haber sido un orgullo para México e inagotable fuente de empleos y un atractivo para el mundo entero, enterrando millones y millones que eran nuestros, para hacer su propio Aeropuerto sin lineamiento alguno, sin estudios técnicos y sin pies ni cabeza: eso es CORRUPCIÓN Y ABUSO DE PODER en su más alta expresión.

Me sobrepasa el hecho de ver a toda la gente a la que ha dejado sin empleos de un día para otro por sus caprichosas y absurdas decisiones. Me lastima imaginar a todos esos enfermos en espera de medicamentos muriendo de desesperación.

Me enoja sobremanera todos los apoyos que ha eliminado para la cultura, la ciencia para los pueblos mágicos y la promoción turística cuándo son básicos para el crecimiento.

Ni que decir de haber eliminado la reforma educativa dejando a nuestros niños en manos de maestros ineptos y sindicatos corruptos y su ceguera que no le permite ver que la educación de calidad es la única y verdadera esperanza de que algún día este país pueda ser el MÉXICO del cual podamos enorgullecernos.

Me avergüenza ante el mundo que quien representa a mi país no sepa ni hablar, que ni siquiera esté bien informado acerca de nada, que no tenga la categoría que debiera tener un presidente para codearse con los demás dirigentes de países en el mundo representándonos con dignidad en reuniones como el G20.

Es muy lamentable ver que ahora seamos un país divido, más divido que nunca por una rivalidad entre Fifís y Chairos (términos despectivos creados por usted, que solo crean odio) devuélvanos nuestra identidad Sr López TODOS SOMOS MEXICANOS.

Le confieso que yo como muchos mexicanos nunca creí en usted y no vote por su partido porque desde siempre pensé que usted era un inepto ávido de poder, pero la verdad sus “logros “en estos meses han superado por mucho mis expectativas de su ineptitud. Es verdad, México ha sufrido por muchos años a presidentes corruptos que dejan mucho que desear pero usted Sr López los supera a todos por mucho, ha llegado sólo a pisotear nuestra dignidad, y por si todo esto fuera poco, ahora se ha convertido en el mesías y salvador de extranjeros dando albergue y protección a extraños, regalando nuestro dinero a otros países, cuando la necesidad está aquí, en cada esquina extendiendo la mano, cuando nuestro México está desbordado de carencias y nuestra gente clamando desesperada por una mejor calidad de vida y un México más justo. Usted Sr López nos ha traicionado y ha traicionado a México y a los mexicanos, nos ha mentido de la manera más vil.

Por eso me atrevo a suplicarle, le exijo si algo de dignidad tiene todavía: RENUNCIE Y RECONOZCA SU INEPTITUD, antes de que nos vayamos todos al carajo. Viendo el informe de su gobierno me di cuenta de que no portaba la Banda presidencial y que bueno en alguna forma usted reconoce que le queda grande el puesto y no es digno de portarla.

Atentamente
Patricia Flores Marroquín

Una Ciudadana desesperada como muchos mexicanos

Listado de Personajes Cronológicos

Estar enamorado

Papá, ¿Sabes que Mateo está enamorado de mi?

-¡Eh!  no, seguro le agradas, pero no enamorado.

-¿Pero, no significa lo mismo? 

-No chiquita, ¡estar enamorado significa mucho más!

-Entonces... si él me ayuda a colorear, me cierra el delantal, lava mis pinceles de acuarelas, me da la manzana más grande de su lonche, me anuda el cabello con sus dedos, me ayuda con mi mochila, ¿No está enamorado?

- Lo siento... No sabía de todas estas cosas. Tienes razón mi amor, está enamorado más que muchos adultos.