CARTA ABIERTA

CARTA ABIERTA

Sr. López Obrador.


Anteriormente ya le había escrito a sabiendas de que no me leería (¡necesito hacerlo como un desahogo o reviento!). En esta ocasión no me dirijo a usted como Sr. presidente, usted disculpe, pero no le reconozco más como presidente de mi país.


Esta vez quiero expresarle mi sentir y puedo asegurarle que es el de millones de mexicanos. Quiero transmitirle mi enojo, mi indignación, mi frustración, mi miedo, mi repudio, mi asombro, mi dolor y mi vergüenza de que sea usted el que esté representando a nuestro amado México.


Quiero que sepa que no lo respeto, no puedo respetar a quien nada respeta, ni instituciones, ni leyes, ni personas ni siquiera a nuestra Constitución Mexicana (que es nuestra, no suya) no puedo ni quiero respetar a quien sin criterio alguno pisotea la democracia destruye todo a su paso, a quien pone y quita funcionarios a su antojo y con absoluto desconocimiento de causa, a quien parlotea incoherencias como un perico cada mañana.


Me indigna sobremanera que aprovechando el descontento el cansancio, la ignorancia y las carencias de las mayorías causadas por las malas administraciones anteriores y con la bandera de salvador y mesías de los pobres y desvalidos que votaron esperanzados por usted, ahora sentado en la silla presidencial no haga más que destruir y aniquilar instituciones y programas respetables que mal que bien funcionaban y eran un paliativo para tanta gente , las eliminó sin miramientos en vez de mejorarlas y eficientarlas. Ahora la gente más necesitada tiene que recurrir a su “Bondadosa Merced” a mendigar unos pesitos y recibir atole con el dedo, que no les servirá apenas para nada.

Me preocupa enormemente la inseguridad y saber que no hay ya un estado de derecho, que nuestra nueva guardia nacional está formada por personas sin capacitación que no reúnen los más mínimos requisitos, que no tienen criterio para darnos certeza de estar protegidos, me llena de angustia escuchar las noticias cada día, secuestros, abusos, y que los muertos sean ya nuestro pan de cada día.

Vivir cada día con el miedo de salir a la calle y no regresar nunca, con el miedo de ser asaltada en cada esquina, con el miedo de que algo le suceda a alguien de nuestros seres queridos.


Me asombra con cuánta desfachatez habla de los corruptos, cuando usted apenas asumiendo su cargo, en un segundo destruyó y clausuró un proyecto como el NAIM que podría haber sido un orgullo para México e inagotable fuente de empleos y un atractivo para el mundo entero, enterrando millones y millones que eran nuestros, para hacer su propio Aeropuerto sin lineamiento alguno, sin estudios técnicos y sin pies ni cabeza: eso es CORRUPCIÓN Y ABUSO DE PODER en su más alta expresión.


Me sobrepasa el hecho de ver a toda la gente a la que ha dejado sin empleos de un día para otro por sus caprichosas y absurdas decisiones. Me lastima imaginar a todos esos enfermos en espera de medicamentos muriendo de desesperación.


Me enoja sobremanera todos los apoyos que ha eliminado para la cultura, la ciencia para los pueblos mágicos y la promoción turística cuándo son básicos para el crecimiento.


Ni que decir de haber eliminado la reforma educativa dejando a nuestros niños en manos de maestros ineptos y sindicatos corruptos y su ceguera que no le permite ver que la educación de calidad es la única y verdadera esperanza de que algún día este país pueda ser el MÉXICO del cual podamos enorgullecernos.


Me avergüenza ante el mundo que quien representa a mi país no sepa ni hablar, que ni siquiera esté bien informado acerca de nada, que no tenga la categoría que debiera tener un presidente para codearse con los demás dirigentes de países en el mundo representándonos con dignidad en reuniones como el G20.


Es muy lamentable ver que ahora seamos un país divido, más divido que nunca por una rivalidad entre Fifís y Chairos (términos despectivos creados por usted, que solo crean odio) devuélvanos nuestra identidad Sr López TODOS SOMOS MEXICANOS.


Le confieso que yo como muchos mexicanos nunca creí en usted y no vote por su partido porque desde siempre pensé que usted era un inepto ávido de poder, pero la verdad sus “logros “en estos meses han superado por mucho mis expectativas de su ineptitud. Es verdad, México ha sufrido por muchos años a presidentes corruptos que dejan mucho que desear pero usted Sr López los supera a todos por mucho, ha llegado sólo a pisotear nuestra dignidad, y por si todo esto fuera poco, ahora se ha convertido en el mesías y salvador de extranjeros dando albergue y protección a extraños, regalando nuestro dinero a otros países, cuando la necesidad está aquí, en cada esquina extendiendo la mano, cuando nuestro México está desbordado de carencias y nuestra gente clamando desesperada por una mejor calidad de vida y un México más justo. Usted Sr López nos ha traicionado y ha traicionado a México y a los mexicanos, nos ha mentido de la manera más vil.


Por eso me atrevo a suplicarle, le exijo si algo de dignidad tiene todavía: RENUNCIE Y RECONOZCA SU INEPTITUD, antes de que nos vayamos todos al carajo. Viendo el informe de su gobierno me di cuenta de que no portaba la Banda presidencial y que bueno en alguna forma usted reconoce que le queda grande el puesto y no es digno de portarla.

Atentamente
Patricia Flores Marroquín

Una Ciudadana desesperada como muchos mexicanos

Listado de Personajes Cronológicos

Estar enamorado

Papá, ¿Sabes que Mateo está enamorado de mi?
-¡Eh!  no, seguro le agradas, pero no enamorado.
-¿Pero, no significa lo mismo? 
-No chiquita, ¡estar enamorado significa mucho más!
-Entonces... si él me ayuda a colorear, me cierra el delantal, lava mis pinceles de acuarelas, me da la manzana más grande de su lonche, me anuda el cabello con sus dedos, me ayuda con mi mochila, ¿No está enamorado?
- Lo siento... No sabía de todas estas cosas. Tienes razón mi amor, está enamorado más que muchos adultos.

Los tacos de canasta

Hoy compre tacos de canasta, de adobo, papá y frijol, de chicharrón ya no había. Con frecuencia lo hago pero hoy fue distinto.

El taquero preguntó si escuche el informe, lo dijo en tono irónico y hasta burlón, ambos nos reímos con la pregunta.

Después agregó; conozco a muchos que perdieron su trabajo por este presidente, no conozco a nadie que esté mejor, he perdido clientes como nunca antes.

No necesitamos que nos de dinero, necesitamos trabajo para que no falte el dinero y yo, ya no quiero seguir perdiendo clientes.

Este es el mejor III Informe que he escuchado en mi vida, crudo, real y sin triunfalismos.

1 de septiembre 2021.

Dos lobos

Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto acerca de una batalla que ocurre en el interior de las personas.

El dijo, "Hijo mío, la batalla es entre dos lobos dentro de todos nosotros.

"Uno es Malvado - Es ira, envidia, celos, tristeza, pesar, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, inferioridad, mentiras, falso orgullo, superioridad etc..

"El otro es Bueno - Es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe."

El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo: “¿Qué lobo ganará?

El viejo Cherokee respondió, "Aquél al que tú alimentes."

El niño y la piedra

Un niño pequeño intentaba, con mucha dificultad y sin éxito, levantar una pesada piedra.

Su padre, observando el fracaso de su hijo, le preguntó:
"Estás usando toda tu fuerza?"
"Sí, respondió el niño con impaciencia."
"No, no lo estás haciendo," -contestó el padre. Yo estoy aquí esperando, y aún no me has pedido que te ayude.

La importancia de la sonrisa

La sonrisa

La sonrisa es una importante llave social y rompe el hielo al inicio de una conversación o negociación.

Se ha demostrado que es más difícil decir que no cuando nos sonríen sonríen, esto porque porque la percepción es de que tenemos el control y sabemos lo que estamos haciendo.

Los clientes prefieren volver a donde les sonríen, sonreír nos vuelve más creativos y optimistas además de hacer que la persona con la que hablamos se sienta mucho más cómoda.

La sonrisa elimina tensiones, es contagiosa, es importante para persuadir. Para sonreír empleas 17 músculos, pero para fruncir el ceño empleas 43. Así que, aunque sea por economía facial, sonríe un poco más. 

SIENTO ANSIEDAD ¿QUIERES AYUDARME? 

Tómame de la mano 

A veces solo necesito saber que estás ahí, mientras acomodo lo que esta pasando en mi interior. 

No tienes que decirme qué hacer, a menos que te lo pida; con que tomes mi mano es suficiente. 

Dame tiempo 

No puedo acelerar mi recuperacion. No porque haya ido a terapia ya todo esta bien conmigo. Necesito tiempo para resolver mis emociones y lo que estoy viviendo. 

No me presiones para que sea como antes o logre todas mis metas, permiteme que viva esto a mi ritmo. 

Dame mi espacio 

Aveces necesito estar a solas, encontrarme conmigo y ver que si soy capaz de salir por mi mismo. 

Hay otras veces que requiero mucho de tu presencia, es raro, yo tampoco lo entiendo muy bien, ¿Te puedo decir como apoyarme en el momento que lo necesite? 

Infórmate 

Si quieres ayudarme, te lo agradezco infinitamente, pero la ansiedad no es de echarle ganas o dejar de pensar. No es tan fácil como eso, ya lo habría hecho si fuera así. Infórmate sobre lo que me pasa, así también tu te sentirás mas tranquilo por comprenderme un poco más. 

Escúchame 

No siempre me desahogo para que me digas qué hacer. Aveces solo necesito hablar, ser escuchado, sacar todo eso que suena irracional e ilógico de mi sistema, encontrar en ti un hombro donde apoyarme y oídos que no me juzguen. 

No dejes tus cosas 

Me siento mal si dejas de hacer tus cosas por mí. 

Sé que lo haces con buena intención, pero no te abandones por mí, mucho menos te sacrifiques, eso solo me hace sentir más culpable. 

Gracias 

Por ser parte de mi vida y acompañarme en este proceso. Yo tendré que encontrar el camino de salida, pero tu apoyo hace demasiado la diferencia.

¿Por qué los perros viven menos que la gente?

Pregunta: ¿Por qué los perros viven menos que la gente? 

Aquí esta la respuesta: 

Como veterinario, me llamaron para examinar a un perro de 13 años llamado Batuta. 

La familia esperaba un milagro. 

Examiné a Batuta y descubrí que estaba muriendo de cáncer y que no podía hacer nada... 

Batuta estaba rodeado por su familia. 

El niño Pedro parecía tan tranquilo, acariciando al perro por última vez, y me preguntaba si entendía lo que estaba pasando. En pocos minutos, Batuta cayó pacíficamente en un sueño para no despertar nunca más. 

El niño parecía aceptarlo sin dificultad. 

Oí a la mama preguntándose; Por qué la vida de los perros es más corta que la de los seres humanos? 

Pedro dijo: "Sé por qué". 

La explicación del niño cambió mi forma de ver la vida. 

EI dijo: -"La gente viene al mundo para aprender a vivir una buena vida, como amar a los demas todo el tiempo y ser buena persona, eh. Como los perros ya nacen sabiendo hacer todo esto, no tienen que vivir por tanto tiempo como nosotros".

¿Entendido? 

La moraleja de la historia: 

Si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como: 

* Cuando tus seres queridos lleguen a casa, siempre corre para saludarlos. 

* Nunca dejes pasar la oportunidad para salir a pasear. 

* Permite que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro éxtasis.

* Toma siestas, descansa. 

* Estírate bien antes de levantarte. 

* Corre, salta y juega diariamente. 

* Evita "morder" cuando con solo un gruñido seria suficiente. 

* En un clima muy caliente, bebe mucha agua y acuéstate bajo la sombra de un árbol frondoso. 

* Cuando estés feliz, baila moviendo todo tu cuerpo. 

* Disfruta de las cosas simples, de una larga caminata. 

* Sé fiel. 

* Nunca pretendas ser algo que no eres. Se auténtico.

* Si lo que quieres, está "enterrado", búscalo, persiste hasta encontrarlo. 

* Y nunca olvides: Cuando alguien esté teniendo un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazlo sentir que estas allí.

7 EMOCIONES POSITIVAS QUE TE AYUDAN A FLORECER COMO PERSONA Y SENTIRTE MEJOR.

ASOMBRO
Es como si existiera algo mucho más grande que tú misma y te hace reflexionar. Es una emoción que te permite pensar, aprender y crecer.

ESPERANZA
La esperanza aparece y te sostiene cuando confías, y aunque estés en una situación muy difícil, sabes que de alguna forma se va a resolver la esperanza es una bella fuente de energía.

AMOR
El amor es la suma de todas las emociones anteriores, junto a la pasión, admiración, el pensamiento y la capacidad de experimentar lo expansivo, el amor es creativo

ALEGRÍA
La alegría nos hace sentir radiantes, te dan ganas de sonreír. sientes que las cosas son justamente como están saliendo, te dan ganas de bailar de compartir.

GRATITUD
La experimentamos cuando sentimos que una persona nos haya hecho mucho bien o que una cosa o lo que pedimos se manifestó, inclusive cuando sentimos que estamos sanos.

INSPIRACIÓN
La inspiración hace que quieras dar lo mejor de tí. involucrándote, está conectada a tu propósito, tus sueños, puedes sentir inspiración por alguien o algo que admiras, la inspiración va de la mano con la creatividad.

SERENIDAD
Se suele sentir serenidad después de experimentar una situación positiva o de haber experimentado alegría. Es un momento de calma ya que las cosas van bien y eso te da tranquilidad.

Características del café

CUERPO
La cantidad de café u agua. Al igual que el molido adecuado son esenciales para lograr una taza perfectamente balanceada.

AROMA
Al percibir los olores, nuestra mente descifra hasta un 80% el sabor que obtendremos al probar la taza.

SABOR
Achocolatados, vainillas, frutos rojos, tonos cítricos, ácidos, salados, maderas y anuezados son algunos de los sabores que podemos encontrar.

ACIDEZ
Al saborear nuestra taza percibiremos una sensación que nos dejará percibir el PH.

10 razones por las que necesitas al menos 8 abrazos al día

Los abrazos son más que una manifestación de cariño, ya que pueden hacer más por ti de lo que piensas.

De hecho, la respetada terapeuta familiar Virginia Satir, afirma que “necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y 12 para crecer”.

Para el maestro de yoga y terapeuta, Marcus Julian Felicetti, abrazar es una poderosa manera de sanación, pues no sólo ayuda a sobrellevar mejor las enfermedades, sino que también ayuda a combatir la soledad, la depresión, la ansiedad y el estrés.

Él entregó algunas razones para abrazar al menos 8 veces al día:

1. Ayuda a la comunicación: Un abrazo genera confianza y un sentido de seguridad. Esto ayuda a la comunicación abierta y honesta.

2. Alivia sentimientos de soledad o ira: Los abrazos pueden aumentar instantáneamente los niveles de oxitocina, otorgando una sensación de bienestar y contrarrestando los sentimientos de soledad, aislamiento e ira.

3. Mejora el estado de ánimo: Un abrazo prolongado eleva los niveles de serotonina, mejorando el estado de ánimo.

4. Fortalecen el sistema inmunológico. La suave presión sobre el esternón y la carga emocional que esto crea estimula la glándula del timo, que regula y equilibra la producción de glóbulos blancos en la sangre, ayudándote a mantenerte sano.

5. Eleva la autoestima. Los abrazos nos hacen sentir amados y especiales. De hecho, muchos especialistas asocian el autoestima a las sensaciones táctiles de nuestros primeros años de vida. Los mimos que recibimos de nuestra mamá y papá mientras crecimos nos marcan, y conectan con nuestra capacidad de querernos y respetarnos a nosotros mismos.

6. Relaja los músculos. Losa abrazos liberan la tensión en el cuerpo. Pueden incluso calmar algunos dolores al estimular la circulación en los tejidos blandos.

7. Equilibran el sistema nervioso. El efecto de la humedad y la electricidad en la piel que da un abrazo puede equilibrar nuestro sistema nervioso.

8. Nos enseñan cómo dar y recibir. Los abrazos nos educan sobre cómo fluye el amor en ambos sentidos.

9. Son parecidos a la meditación y la risa. Los abrazos nos alientan a fluir con la energía de la vida. Además, nos sacan de nuestros patrones de pensamiento y conectan con los sentimientos, equilibrando nuestra respiración.

10. Fomentan la empatía y la comprensión. Y eso beneficia a todos.

La sonrisa

La sonrisa es una importante llave social y rompe el hielo al inicio de una conversación o negociación.

Se ha demostrado que es más difícil decir que no cuando nos sonríen sonríen, esto porque porque la percepción es de que tenemos el control y sabemos lo que estamos haciendo.

Los clientes prefieren volver a donde les sonríen, sonreír nos vuelve más creativos y optimistas además de hacer que la persona con la que hablamos se sienta mucho más cómoda.

La sonrisa elimina tensiones, es contagiosa, es importante para persuadir. Para sonreír empleas 17 músculos, pero para fruncir el ceño empleas 43. Así que, aunque sea por economía facial, sonríe un poco más. 

El águila y la serpiente

Sabías que el águila no pelea con la serpiente en la tierra, sino que la lleva al cielo, cambia el campo de batalla y luego la suelta.

La serpiente no tiene resistencia, poder y ningún equilibrio en las alturas.

En su terreno la serpiente es poderosa y mortal, pero en las alturas es inútil, débil y vulnerable, por eso, lleva tus lucha a las alturas en oración y Dios peleará la batalla por ti.

No luches contra el enemigos en su zona de confort.

Cambia el territorio de la batalla, llévalo a lo alto y tendrás la certeza de la victoria.

Amén.

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